Mein Selbst kennen - mir helfen lernen

Während unserer Treffen werden wir Jin Shin Jyutsu im 1. Teil auf einfache Weise an uns selbst anwenden.

Wir halten unter Anleitung unsere Finger, Mudras und einfache Strömsequenzen.

Neben Zeit für Erklärungen wird es in erster Linie darum gehen, sich selbst zu spüren, zu lauschen und sich wahrzunehmen.

So entsteht ein immer feineres Gespür dafür, was es im jeweiligen Augenblick bedarf, um Spannungen und Stress abfließen zu lassen und sich zu zentrieren.

Alles, was wir zur Anwendung dieser einfachen Kunst brauchen, sind unser Atem und unsere Hände.

Im 2. Teil besteht dann die Möglichkeit des gegenseitigen Strömens an der Liege. Hier begleite ich durch eure Erfahrungen und stehe euch bei Fragen zur Seite. 

Beitrag: 20 Euro  (jeder Termin kann für sich besucht werden).

Mitzubringen: was du für dein Wohlfühlen brauchst -  evtl. dicke Socken, was zum Schreiben… 

Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.

Termine 2026: 

2. Mittwoch im Monat von 9:30-11:30h

4. Mittwoch im Monat von 18:30-20:30h

Ich bitte um vorherige Anmeldung (telefonisch oder per WhatsApp).