Mein Selbst kennen - mir helfen lernen

Während unserer Treffen werden wir Jin Shin Jyutsu auf einfache Weise an uns selbst anwenden.

Wir halten unter Anleitung unsere Finger, Mudras und einfache Strömsequenzen.

Neben Zeit für Erklärungen wird es in erster Linie darum gehen, sich selbst zu spüren, zu lauschen und sich wahrzunehmen.

So entsteht ein immer feineres Gespür dafür, was es im jeweiligen Augenblick bedarf, um Spannungen und Stress abfließen zu lassen und sich zu zentrieren.

Alles, was wir zur Anwendung dieser einfachen Kunst brauchen, sind unser Atem und unsere Hände.

Die Strömgruppe findet i.d.R. 1 mal monatlich statt.

Beitrag: 20 Euro (jeder Termin kann für sich besucht werden).

Mitzubringen: Matten sind vorhanden, ansonsten sorgt jeder für sich und bringt bitte mit, was er zum bequemen Liegen benötigt (Decke, Kissen, ...)

Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.

Termine 2024 jeweils 10-11:30h:

22.5.

5.6.

Ich bitte um vorherige Anmeldung (telefonisch, per WhatsApp oder per Mail).